자스민차?자스민 꽃을 우려낸 차녹차에 자스민 꽃을 추가하거나 가향한 차안녕하세요. 하나에요 :)최근 어쩌다보니 중식을 자주먹으러 다녔는데중식당을 가면 기본으로 물대신 따듯한 자스민 티를 주는곳이 많이 보이더라고요.그러다가 문득 튀긴 기름진 음식을 자주 먹는 중국분들이비만이신 분들이 생각만큼 많지 않은데 하는 생각이 들었어요.혹시…자스민티가 다이어트에 효과가 좋은가? 그럼 물대신 먹어도 좋으려나?싶은 궁금증에 한번 찾아보았어요.자세한 내용을 적기전에물대신 먹어도 될지 결론부터 말하면 안되요!물과 같이 먹는건 괜찮지만완전히 물 대신 먹는건 안좋아요. :)그럼 왜 안좋은지 뭐가 좋은지 한번 볼게요.“ 자스민티의 효능 ”1. 스트레스 해소, 진정효과스트레스나 불안을 완화하는데 도움이 되요.2. 소화 개선소화 촉..