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캐모마일티효과 1

물 대신 마셔도 될까? - 캐모마일티 효과와 부작용

캐모마일티?사과향이 나는 국화과의 허브인 캐모마일 꽃을 건조시켜 만든 차안녕하세요. 하나에요 :)여러가지 차의 효능과 부작용을 요즘 찾아보고있어요.저는 물대신 마셔도 되는 차가 뭐가있는지찾는데 제 목표여서 생각해보다가대표적으로 카페인이 없는 차들은 물대신 먹어도 되지않을까? 하는 생각이 들었어요.그래서!오늘은 대표적으로 카페인이 없고안정효과에 도움을 주는걸로 유명한 캐모마일티를 가져왔어요.제 생각대로 캐모마일티는 물대신 마셔도 될까요?결론부터 얘기하자면 어느정도 괜찮다. 에요.물을 100프로 대체할수 있는건 없다고 하더라고요.캐모마일티도 마시고 일반 생수도 하루에 한두컵 정도 마시면 대체할 수 있대요!저정도만 해도 저는 대체 가능한 티라고 생각해요!그럼 캐모마일 티의 효과와 부작용에 대해서 알아볼게요.“..

정보/음료 2024.12.16
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